•  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Reklama

A+ R A-

Dieta Kwaśniewskiego

Piątek, 26 Luty 2010 13:23
Dieta Kwaśniewskiego jest zwana dieta optymalną i pozwala na zrzuceniu 5 kg podczas jednego miesiąca. Jej autorem jest lekarz, dietetyk, którego zdaniem możemy jeść wieprzowinę, podroby mięsne, smalec, masło, tłuste sosy i sery bez ograniczenia, pod warunkiem, że wykluczymy spożywanie węglowodanów. Osoby stosujące tę dietę szybko tracą na wadze pomimo tego, że tłusto jedzą.

Podczas stosowania tej diety można spożywać wszelkie produkty mleczne i mięsne, jajka, sery, łączone ze śmietaną, masłem i majonezem. Nie możne natomiast jeść chleba, a także słodyczy i owoców, jak też należy zaprzestać spożywania cukru. Wg doktora Kwaśniewskiego to właśnie węglowodany, a nie tłuszcze zwierzęce są przyczyną nadwagi i wysokiego poziomu cholesterolu.


Dieta zawiera 3 posiłki dziennie zawierające duże ilości tłuszczu, nawet bardzo chude mięso należy wzbogacać tłuszczami. Jej autor sądzi, że można ją stosować tak długo, aż osiągnie się pożądane efekty.

Jest wielu przeciwników stosowania tej diety, przede wszystkim w gronie lekarzy. Jej stosowanie bowiem prowadzi do odwodnienia organizmu, co jest właśnie przyczyną chudnięcia. Poza tym organizm narażony jest na magazynowanie zbyt dużej ilości cholesterolu we krwi, co powoduje jego osadzanie się w ściankach naczyń krwionośnych, zagrożona jest również trzustka.

Joomla Templates and Joomla Extensions by JoomlaVision.Com